這樣和孩子溝通更有效
[ 編輯:姜在艷 | 時間:2019-12-29 07:08:01 | 瀏覽:5次 | 文章來源:網絡 ]
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想要生活有所改變,要首先從自己身上尋找問題,想要孩子改變更應該從自己身上找突破口,因為你的教育方式決定了孩子會成為一個怎樣的人。

這樣和孩子溝通更有效

1、不要帶著負面情緒和孩子溝通

從表面上看,父母大吼時,孩子好像立刻變乖了,停止了動作,但是那是生物逃命的本能反應,并不是真的在學習下次不要做,或了解錯在哪里。父母吼叫對孩子的大腦有很大影響,當孩子處于舒服的精神狀態時,大腦的神經傳遞素通過釋放舒緩的生物化學物質做出反應,孩子的安全感就會增多,才聽得進去你說的話。

所以,父母要做的是,輕聲細語,溫柔而堅定,真正教孩子是非、改進不對的行為。在孩子不恐懼時,慢慢說給他聽。沒有解釋理由的強制禁止,只會加深孩子的叛逆。

2、運用同理心

學會換位思考,站在孩子的角度去認知,與孩子共感共情。

微軟第三任首席執行官薩提亞·納德拉是一位非常擅長運用同理心的領導。他曾說過因為孩子扎因的到來才培養了他的同理心,是孩子教會他傾聽和接納。

比如有次看到孩子拿著掃帚在掃爸爸的床單,我并沒有像往常那樣呵斥,而是蹲下來問她在干什么。孩子告訴我,爸爸的床單上有灰塵,我幫爸爸掃干凈。我才明白,原來因為爸爸出差好久沒回來,孩子想爸爸,更想幫爸爸做事情。如果我上來就劈頭蓋臉吼一頓,不僅會打擊孩子干家務的積極性,更會傷害孩子的心理。

3、學會道歉,事后反思

告訴孩子媽媽也會犯錯誤,剛才媽媽心情不好責怪了你,媽媽這樣做是不對的,請你監督媽媽,幫助媽媽改正錯誤。

每次情緒控制處理不好時,要深刻反思,避免下次重犯。我的經驗是把事件的起因、情緒失控的原因、孩子的反應都記錄下來,在記錄中反省,學會改正錯誤。

日本作家伊坂幸太郎說過“一想到為人父母不用經過考試,就覺得真是太可怕了”。父母是孩子無法選擇、無法替換的人生導師,這就決定了父母必須合格。為人父母是一場修行,來日并不方長,孩子轉眼就會長大,讓我們且行且修煉吧。

4、慢慢來,記得給孩子一個擁抱

對孩子的不當行為,先不要生氣,想一想,你教過他沒有,若沒有,他的行為便可原諒,孔子說“不教而殺謂之虐”。而對小小的孩子,一個行為需要反復教,孩子才會記住,發脾氣沒有用,因為他大腦尚未成熟,真的記不住,負面情緒的怒吼只會得到反效果!

家長學會放低聲音的同時,也是在將自己放在和孩子平等的位置上,給予孩子足夠的尊重,能從一個更平和的角度去看待孩子的錯誤,用更加公正的語言去指正。

教完孩子,一定記得抱抱他,讓他安心,知道你沒有不愛他。其實,除了天塌下來,并沒有什么事情值得你去大吼大叫的,不是嗎?

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